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COACHING
SPORTIF
Le coaching sportif est un accompagnement personnalisé afin d’atteindre des objectifs en tenant compte des besoins et particularités de chacun : maladies, douleurs, surpoids, âge, ...

Le coaching sportif peut cibler plusieurs objectifs :

  • la perte de poids, raffermissement
  • le bien-être par le sport : remise en forme,
    gestion du stress, tonus général...
  • le renforcement musculaire et la tonification
Coaching sportif
Matériel de coaching

Un plateau technique cardio de dernière génération comprenant :

  • Un elliptique
  • Un vélo
  • Un tapis de marche / course
  • Des élastiques et ballons type Pilâtes pour le renforcement
  • La dernière Powerplate My7 permettant un travail axé sur la tonification.
  • Le InBody 120 permet de faire une analyse corporelle précise : eau, masse grasse, masse maigre, tissus osseux, et ainsi connaître le point de départ du coaching et faire des bilans d’étapes.
Matériel de coaching
Tarifs
UNE SÉANCE
SÉANCE DÉCOUVERTE
FORFAIT 10 Séances
FORFAIT 20 Séances
FORFAIT 40 Séances
FORFAIT 80 Séances
30€
20€
28€ / séance
25€ / séance
23€ / séance
20€ / séance
Possibilité d’abonnement, renseignez-vous auprès de votre centre.
Cryothérapie
La cryothérapie existe depuis l’Antiquité. Ainsi, en 400 avant JC, la glace était déjà utilisée comme antalgique et anti-inflammatoire. En 1978, le professeur YAMAGUCHI, au Japon, a créé la première unité de Cryothérapie Corps Entier (CCE).
Dans les années 80, la technique a été développée en Europe de l’Est et dans les pays du nord pour le traitement des sportifs et des patients atteints de maladie inflammatoire.
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Aquabiking
Immergé jusqu'à la taille dans un bassin individuel, la séance consiste à pédaler pendant 30 mn à un rythme défini parmi plus de 250 programmes de coaching vidéo.
Les 16 buses d’hydrojet vont masser les mollets, les cuisses, les fessiers, le bas du dos et le ventre ayant un effet drainant.
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Coaching sportif
Le coaching sportif est un accompagnement personnalisé afin d’atteindre des objectifs en tenant compte des besoins et particularités de chacun : maladies, douleurs, surpoids, âge, ...
Le coaching sportif peut cibler plusieurs objectifs :
La perte de poids, le raffermissement, le bien-être par le sport (remise en forme, gestion du stress, tonus général...), le renforcement musculaire et la tonification
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Séances de Power Plate Moov 4 Mom spécial grossesse Découvrez nos formules